为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？

2025:01:30:21:28:10　来源：中国新闻网

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顾少，可儿，你们来了，快请进。你看看你们每次来都给孩子们带这么多东西，弄的我都怪不好意思的，真是谢谢你们了。

易靖卓很不争气，听到柳云时的声音就有些激动的控制不住的小心思，刚才明明说了，不管柳云时回不回来了，他这一次是要真的生生气，让柳云时知道他其实也是需要人安慰的，总不能每一次都是他妥协吧？

原因很简单，十项全能十个单项，投掷类占三项，其余七项都是跑跳类型。当然是重点练习跑跳项目，这才比较划算。

如果忽略周围的幻境，谁也不会想到这个山庄里面已经有二十年没有人了。

而另一边，水明月所化的漩涡，被阴朝阳左手大袖迎面抽中，情景更令人感到震骇，水明月并没有被震飞，但他那旋转的身形却就在阴朝阳的衣袖抽击之下被硬生生的抽停了，整个人似乎陷入了短暂的身体僵硬之中。

【编辑:李志宏】

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