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中年主事比之这些小厮更加老油条，自然也清楚这些小厮在想什么，所以也没有计较，他想的是其他的事情。
如今的赫尔曼，早已不复之前的强大和繁荣，王都之内，依旧一片萧条，国王之位，如同风中飘零的落叶。
小包子赵梁王如今不到九岁，在佟高眼里，就算再聪明，也还是个奶娃娃，而且小包子自幼养在佟太后身边，佟太后姓佟，与佟高同宗，如果佟高能扶持小包子上位，必然名正言顺。
他毕竟现在只是一个优秀级别，而他的这些同学中，蓝色、紫色并不是没有，光是他知道的，那个菲米斯女男爵，就是一个金色品质的家伙。
肌肉训练之目的是增强肌肉爆发力，杜柯主要是通过杠铃深蹲的方式来提升腿部爆发力，他每天要做3个小时的杠铃深蹲。他很清楚自己现在最弱的就是爆发力，所以要弥补短板。
【编辑:谢彦文】
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