力量训练为什么有「不能每天锻炼,需要间隔休息几天」的说法?

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《短短4分钟,反转了30次》

2025:01:23:14:48:58 来源:中国新闻网
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详情:4月7日是世界卫生日,卫生与日常生活、生命健康息息相关

【编辑:刘姿婷】
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