苏姐怎么还没有回来啊想起苏姐，又想起了苏姐那丰满的屁屁，屁屁底下的水水，苏姐的水水这么多，不知道和苏姐在水里做会是什么感觉，会不会发出响声啊 怎么，怎么可能，他真的有神兽，而且还是蕴丹期的万宁背后发凉，之前的嚣张和阴冷，全部化为了恐惧，看着飞在空中的凤凰颤抖不已。 身形交错中罗伊感觉在即手中篮球忽然失去控制，身体的巨大惯性容不得他在刹那间改变方向。待转身过来，弹起的篮球已经落入对手的手中。啪啪啪急促的运球声中，黎明带球的身形高速狂奔，踏足禁区后高高的跃起，扬起的篮球在空中挥舞一周后轰然一声重重的砸入篮筐。 在比赛的时候，当你用右手运球，从右路突破当然先做个假动作更好，而这时，防守你的球员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内时离篮筐越近命中率越高，突然向左侧靠一下防守你的球员，让他以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你就突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势注意：这时就要作好跳投的一切准备了。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了。后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信每一个打球的朋友都能很好地掌握的 刚才吃完果子后，肚子里仿佛就跟扎了一根针一样，来回搅动，痛不欲生。但后来不知道怎么回事，那根针好像被什么东西包裹住了，不再乱动。疼痛消失，满身疲惫的她才怅然睡去。 新华通讯社出品

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