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来源：参考消息网
责任编辑：黄晓萍
参考消息网2025:01:20号报道第11步，这一步相当关键，这是助跑过渡到起跳的倒数第二步，打个比较形象的比喻，第11步就像拉满弦的弓，跳高运动员要在此时将自己全身的力量都调度到自己的腿部，蓄势待发，只为射出那百步穿杨的致命一箭。名扬也懒得管她，打开房门后，只见一身休闲装扮，脸上还贴着ok棒的梁慕橙，低着脑袋，搓着手，面色潮红的站在门口。就是没有想到这是因为一家运动康复中心的老板，一跳脚一拍脑门的临时起意”
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