好累，终于画完了这个本子

2025:02:02:21:41:04　来源：中国新闻网

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而在先锋刚一下令后，原本就有退意的邪族，顿时一哄而散，迅速逃跑，这个果断，让的守城之人，都是愣了一下，随后才起身连忙去追。

强纳生的声音逐渐远去，但是他的声音却留在了所有人的心中

青木之龙也终于被方天画戟挡住，那少年不肯就此罢休，手中法决再次催动，然而那青木之龙决然的撞向方天画戟，再次一声轰鸣，狂暴的力量从撞击点爆发开来，将三名护卫和少年径直掀飞到空中

其实说起来，罚球的训练一般情况下前易后难，比如一个从没接触过篮球的人，开始他的罚球命中率可能在10左右，稍加训练，天赋不错的话，很容易就能达到50，天赋再好点，达到60也不是不可能，但是达到这个水平之后，想要继续提升难度就开始大大增加了，想要达到70、80的水平，至少得付出多几倍的努力，至于要达到90以上的罚球命中率，那光靠努力可就不够了，得有柔和的手感。当然了，这只是一般情况，奥尼尔、小乔丹这样的球员不包括其中

眼泪不停的划过脸颊，一滴一滴，像是打开的水龙头一发不可收拾。

【编辑:翁惠珠】

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