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肉身境的基础养气，首先要求能产生气感，引天地元气入丹田，凝聚出一丝元力。
大殿大门轻轻打开，玄海宗主在前，田小天和杀无情在后。
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填饱肚子后，男子又拿出通讯器开始和那个所谓的首领通起话来，通讯才接通，对面就传来责问声：这都快一天过去了，你不会跑来告诉我，完全没有消息吧。
宋旻浩消极服役惹众怒
