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来源：参考消息网
责任编辑：杨舒南
参考消息网2025:02:05号报道攀登中用手的根本目的是使身体向上运动和贴近岩壁。岩壁上的支点形状很多，常见的也有几十种。你们对这些支点的形状要熟悉，知道对不同支点手应抓握何处，如何使力。根据支点上突出或者凹陷的位置和方向，有抠、捏、拉、攥、握、推等方法。但也不要拘泥，同一支点可以有多种抓握方法，象有种支点是一个圆疙瘩上面有个小平台，一般情况是把手指搭在上面垂直下拉，但为了使身体贴近岩壁，完全可以整个捏住，平拉。又如有时要两只手抓同一支点时，前手可先放弃最好抓握处，让给后手，以免换手的麻烦。因为灯光的原因，再加上距离有点远，白梦不大能看见舞台上心儿的样子，但是……她能感觉到舞台上的人很耀眼很耀眼，光芒四射。喂，哥，行不行行不行行不行行不行行不行行不行呐，给个准信呗三号抓起了高小尘的手臂便是一阵摇摆，口里的语气就像是一个怀春的二七少女一样”
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