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接下来就是主食了，杜柯的主食是：两片燕麦面包，一碟炖大豆，一块香煎鲑鱼，一杯纯牛奶。这些食物、饮品都是补充蛋白质的，蛋白质供给运动时的热量，蛋白质含量不足会让人觉得身体被掏空，根本使不上劲儿。 除了外援，这两位算是目前贵安目前比较拿的出手的球员了 安木杨话音才落，白嫩的脸上就遭了一巴掌。薛蓉气得手抖，站在一旁，眼睛都红了。 怎么这么重，小娜这玩意到底是什么东西，就足球大小的东西我单手居然无法拿起。伊凡稳住身形问道。 这处海湾天然避风，是岛上渔民常用的停泊口岸。这些战船缓缓驶入后，停泊在水深之处下锚，随后最前面的三艘战船上放下数十只小舢板，每只舢板上站立着十名健卒。 新华通讯社出品
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