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来源：参考消息网
责任编辑：谢彦文
参考消息网2025:01:25号报道杜柯自己要求采用大重量、低次数的器械训练强度，这种高强度训练的优点是肌肉爆发力效果提升明显，缺点是容易产生疲劳、甚至会练伤了。当年，诸多的宗门一起，其中就有冥尸宗，还有其他的几个宗门，但是当年围攻魂宗，本来已经是大势所趋，即将胜利的时候，魂宗之主，出手一次，便是万名修士直接魂飞魄散，当时的恐怖程度，但凡是经历过的人，依旧是历历在目。杜克。黎明忽然喊了一声，然后加速往右突破，伊利左移，却一头撞在了杜克身上。”
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