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来源：参考消息网
责任编辑：王丹
参考消息网2025:01:16号报道之前大昭放过了鬼族公主，除了因为某些原因以外，这种不伤害至强者身边的默契也是占了很大的原因。一圈来回约10公里，十分钟吃完早饭，然后上午开始训练，一开始训练比较简单，因为都是新兵，太过困难的或者大幅度训练容易拉伤肌肉，上午首先就是3000米跑，然后就是俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立，最后就是继续站军姿、整队。下午，继续3000米跑、然后是引体向上、臂撑上、卷身上，最后练枪法，在枪上放一排子弹，然后端着枪不许动，掉一粒扣一块肉，掉三粒扣一盘菜，掉五粒，吃寡饭，掉七粒，也就是全部掉了，晚饭就1个馒头了，还是早上剩的。晚上还是文化课，学习认字写字。这面天火炎龙盾，便是灵兵，而其中的灵兽魂魄，便是一条天火蛟龙”
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